枸杞蒸南瓜怎麼做才好吃

用料南瓜300克枸杞20粒紅棗1顆枸杞蒸🎃南瓜的做法南瓜切塊！放置一個小盤子裏。準備20粒（隨意）枸杞，洗乾淨，撒上面！一顆(隨意)紅棗，放下面，這樣紅棗的香味更能滲透到南瓜裏面。我是直接放一個蒸格，煮飯的時候，把碗直接放在電飯鍋...

國慶節去了一趟成都，在一家吃肥腸的小店吃到一道蒸南瓜的菜，老公很喜歡，回來後就自己搗鼓了這道菜，老公仍然很喜歡。😍用料南瓜300克枸杞若干粒蜂蜜1-2勺冰糖適量枸杞蒸南瓜的做法南瓜切塊裝盤裏，我買的南瓜正好可以裝兩盤...

多餘南瓜用來做餅糕用料紅棗顆南瓜克枸杞粒薑片雞糖鹽蠔油1勺生粉1勺料酒1勺雞粉1勺生抽1勺視頻南瓜冬菇紅棗枸杞蒸雞的做法成品...

用料帶頭南瓜藤10條枸杞適量鹽適量枸杞南瓜葉的做法準備材料南瓜藤撕去筋膜和去除老葉南瓜藤放水中雙手搓去嫰葉上的毛並冼淨，切段，把枸杞泡軟。熱鍋、熱油依次放入南瓜藤、枸杞和鹽翻炒透，加少許熱水蓋鍋燒開加點味精馬...

用料南瓜200克枸杞適量大米1杯水600ml枸杞南瓜粥的做法把大米洗乾淨再把南瓜削皮切塊放在電飯鍋中一起煮半小時煮熟盛碗再放入適量的枸杞香甜的枸杞南瓜粥就做好了...

發酵類的麪食通常較容易消化，這得益於其中的微生物發酵，使得大分子的蛋白質和澱粉變成較小的分子，讓腸道更容易消化和吸收。不過揉麪發酵需要花不少功夫，並且還要一定的技巧，一開始會讓人望而卻步。今天分享一道特別簡單的...

春天要多吃性温味甘的食物哦，例如牛肉、鱸魚、南瓜、紅棗、糯米等。今天分享的菜譜枸杞銀耳蒸南瓜，是一道造型好看，步驟也很簡單的甜品。口感清甜，還能潤肺去燥，養顏補氣，快來看看怎麼做吧~用料南瓜300g幹銀耳15g枸杞2g蜂蜜...

快手早餐用料雞蛋2個南瓜手掌大小1塊酒釀3勺枸杞若干酒釀枸杞南瓜蒸蛋的做法雞蛋打散、提前蒸熟的南瓜、酒釀攪勻，根據個人喜好添加枸杞、葡萄乾或乾果等，也可以不放蒙上保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個小孔微波爐中火1分鐘，停一...

用料南瓜百合枸杞蜂蜜蒸南瓜枸杞百合的做法南瓜切片擺盤，撒上百合上鍋蒸15分鐘左右撒上泡好的枸杞，繼續蒸約2分鐘用温水泡一些蜂蜜水，淋在南瓜上（因為太燙的水會破壞蜂蜜的營養）營養美味的養生菜，老人兒童均適合...

新入的起緣有機紅枸杞，想想新吃法，正好家裏有個南瓜，那就做個南瓜羹甜點吧😋用料南瓜500克枸杞80粒冰糖100克麪粉300克枸杞南瓜羹的做法小南瓜🎃1個、起緣有機紅枸杞、蒸蛋糕的容器南瓜去籽、刮皮，蒸熟……蒸熟後用勺就能...

每年春天總惦記着吃點野菜，只有把春天吃進嘴裏才叫“不負春光”。用料枸杞芽適量莜麪適量自己喜歡的蘸料莜麪蒸枸杞芽(枸杞頭枸杞葉)or槐花的做法枸杞芽洗淨瀝水放入盆中，不需要晾乾，只要不滴水就可以。倒入適量莜麪，用筷...

枸杞蒸梨有清熱解毒，潤肺止咳、通便、明目、補腎的功效。用料梨1個，枸杞3一5粒，冰糖適量個枸杞蒸梨的做法梨洗淨，切塊放入碗中，加滿水，然後放入枸杞和冰糖。蒸鍋加水燒開，把梨碗放到蒸籠上蒸3O分鐘即可。等到蒸好的梨温了加...

用料貝貝小南瓜1個紅棗5顆枸杞5粒冰糖3顆紅棗枸杞蒸貝貝小南瓜的做法1、南瓜吸乾淨外皮也要洗仔細喲（外皮可以吃）2、頂上開蓋掏出南瓜籽3、放入紅棗枸杞冰糖一點熱水4、放鍋裏隔水蒸30分鐘即可...

南瓜有解毒保護胃的功效，對老人來説可以降低血糖預防中風，對小孩來説可以促進生長髮育，對女人來説可以美容養顏（清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜）對男人來説可以預防前列腺啥啥的，南瓜子也是保護它的。單純吃南瓜沒啥...

前幾天舉行的電影華表獎，可謂是星光熠熠，應該有不少幫友們喜歡的愛豆，參與了這項盛典，陳坤和周冬雨自帶保温杯，引起了大家的熱議，還有不少八卦的網友很關心他們的杯子裏到底有什麼。他們的杯子裏有什麼，我不知道，但我的茶杯裏...

南瓜：補中益氣，減血脂，鈷鋅銅強肝枸杞：滋補肝腎，益精明目難度：☆時間：15-20分鐘適宜：早餐，甜品用料南瓜5500克枸杞10克枸杞南瓜的做法1.洗鍋煮水至沸騰2.南瓜去皮切塊3.南瓜於沸水煮10分鐘左右4.出盤撒上枸杞即可小貼士南瓜不...

第一眼看到你就愛上了你用料南瓜克糯米粉克白砂糖克枸杞南瓜餅的做法洗淨和糯米粉一起搓揉搓搓搓，搓成小圓球雕刻南瓜弧線美枸杞做南瓜蒂蒸熟，出鍋...

最近看到能量助農公益活動，就買了一些百合，養生又好吃，還能幫助因為疫情滯銷大量農作物的農民伯伯，感覺挺有意義噠🐰百合的功效：清肺、抗癌、抗氧化、緩解失眠、消腫潤燥、美容養顏等南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體...

健脾胃用料南瓜克枸杞適量大米適量鹽適量南瓜枸杞粥的做法南瓜洗淨，切小塊大米，南瓜一起放砂鍋加水煲至軟爛粥煲爛後放枸杞煮幾下，加鹽即可小貼士枸杞一定要等粥煮好再下...

一道營養豐富，還兼具藥用價值的甜食。南瓜可健脾養胃，增強食慾。百合可安神益氣，清熱降火。枸杞可滋陰明目，美容養顏。其實功效遠不止這些，這次用蒸煮的方法最大程度保持了食材的原汁原味，再與蜂蜜搭配，味道與營養更是錦上添...

初夏，南瓜藤開始攀爬，取根藤蔓，撕去外面一層毛毛的外衣，小時候沒有這般耐心，長大以後卻有些想念，現在已經變成餐桌時髦的綠色蔬菜了。用料南瓜藤350克（淨重）大蒜片2片姜2片枸杞10粒鹽1/4勺油20克枸杞南瓜藤的做法南瓜藤挑好洗...

用料南瓜350g枸杞適量芝麻油適量香蒸南瓜枸杞子的做法南瓜去皮切塊，擺放盤中，撒上枸杞上鍋大火蒸十分鐘出鍋淋上香油...

枸杞的甘甜與冬瓜的清香混合在一起，料理冬瓜的健康之選！用料枸杞冬瓜胡椒粉麻油鹽雞精枸杞蒸冬瓜的做法冬瓜去皮、切片撒上泡發好的枸杞入電飯鍋蒸煮蒸十五分鐘左右，加麻油、胡椒、鹽、雞精調味...

用料南瓜300克雞蛋1個鹽1克枸杞5粒貝貝南瓜枸杞蒸蛋的做法準備食材，300g貝貝南瓜一個作為一個弱女子，我切不開，所以就放蒸鍋裏蒸10分鐘，容易切很多切開之後的樣子用勺子把裏面的籽挖掉雞蛋打散，加入少量的鹽，喜歡吃甜食的可...

蒸南瓜是比較討人喜歡的小吃，南瓜切好加冰糖枸杞放到蒸鍋裏，十多分鐘就蒸好了。營養、軟儒、香甜、可口。用料南瓜300克冰糖20克清水400克枸杞10粒南瓜枸杞湯的做法準備南瓜一塊約300克左右。南瓜洗淨去皮切成片約10mm...