山藥餅皮仙豆糕(無油無糖 低卡)

山藥餅皮仙豆糕(無油無糖 低卡)的做法步驟圖

用料  

山藥熟) 50g
紅薯(蒸熟) 50g
麪粉 10克

山藥餅皮仙豆糕(無油無糖 低卡)的做法  

  1. 山藥蒸熟後搗成泥,加入麪粉,加適量水(一點點點點),麪糰不粘手即可,分成三份,搓圓按成圓形餅皮

  2. 紅薯蒸熟搗成泥,分成三份搓圓

  3. 將紅薯泥包入餅皮中,收口,整形成方形

  4. 不粘鍋小火,每面烙出金黃色出鍋

小貼士

此方可做成三個,所有食材【熱量110千卡