牛油果吞拿魚水果沙拉

吃太多肉的時候來點水果吧 用芒果代替火龍果 口感會更好哦

用料  

牛油果吞拿魚水果沙拉的做法  

1. 所有材料

2. 西紅柿把籽去掉 因為留着籽的話太多水啦 我們只要肉就好啦

3. 火龍果切粒

4. 用刀把牛油果的核弄出來 就是切進核裏然後旋轉就能把核帶出來了

5. 就是這樣啦

6. 吞拿魚罐頭的水不要哦 都倒掉 不然會很腥的哦

7. 把洋葱粒和吞拿魚 還有沙拉醬 海鹽 手磨黑胡椒 倒在碗裏

8. 擠半個青檸檬的汁下去後攪拌均勻

9. 用模具吧牛油果粒壓在底下 然後鋪上沙拉 壓一下 在鋪上火龍果 輕輕壓一下

10. 擺盤 就可以開動咯

小貼士

牛油果吃不完記得用點檸檬汁拌一下 這樣沒那麼容易發黑哦