泰式打拋肉末

泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃

喜歡東南亞料理,香料及調味料搭配得好,特別的香醇味道豐富,這個打拋肉末做起來簡單方便,化十分鐘時間,可以嘗試異國料理

用料  

有機牛肉末 300克
蒜末 3瓣
調味汁:
蠔油 一湯匙
魚豉油 一湯匙
一茶匙
魚露 一茶匙
青檸檬擠汁 半個
辣椒 一茶匙
一茶匙

泰式打拋肉末的做法  

  1. 所有調味料準備好,蒸魚豉油可改為生抽,辣椒碎口感不太好,我用辣椒粉

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蒜末,調味汁拌勻備用

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 平底鍋,中大火,二湯匙油,潤鍋後轉中小火

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 分次下牛肉末(用豬肉末也可以),用鏟子敲敲肉,拔散成小顆粒

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 二分鐘後,肉末已全部變色,但還有水分

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 豎起鏟子,確保肉末炒成一粒一粒,不要結成塊塊,約炒5分鐘左右,水分已全部蒸發,煎出金黃焦殼,成棕色小粒

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 肉撥到鍋邊,鍋中加一湯匙油,入蒜末繼續中小火炒香約一分鐘,混合肉末炒均勻

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 加入調好的調味汁,翻炒均勻即可

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 當地是用打拋葉一起炒制,這裏可用羅勒代替,也可不用,把剛才的半個青檸檬皮,磨屑屑灑肉上添香

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 肉末酥脆鮮香,過拌麪皆可,也可包生菜吃

    泰式打拋肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張

小貼士

若包生菜可另調個醬汁:糖,醬油,麻油,橄欖油各2茶匙,魚露一茶匙,辣椒碎一點,青檸汁一湯匙,調勻,生菜一片,一勺肉末,澆一勺醬汁