月子餐做花捲,今天為大家準備了花捲
分步教學,你一定可以學會!
用料
普通麪粉400g | |
温水200—220g | |
酵母2g | |
香葱30g | |
椒鹽粉、食用油 |
月子餐葱香椒鹽花捲的做法
1、先用40度左右的水把酵母化開。麪粉倒入盆子裏,加入酵母水。先用筷子攪拌
2、再用手合成光滑的麪糰。蓋上濕布進行發酵
3、麪糰發到2倍以上大,扒開有蜂窩眼兒,面就發好了。面一定要發起來才能進行下一步4、發好的麪糰移到案板上揉搓排氣後醒5——10分鐘
5、香葱切碎,用適量食用油拌勻,用油拌一下可以保持葱的綠色
6、醒好的面擀成3毫米左右厚度的長方形面片。塗抹一層食用油
7、撒上適量多的椒鹽粉,不喜歡椒鹽味兒可以只放鹽也可以。香葱碎撒勻8、從短的一面捲起
9、切成段切雙數,寬度在三釐米左右10、取兩塊疊起來
11、用筷子從中間壓下
12、兩頭向中間收圓
13、放入放好涼水的蒸鍋,先不要開火,蓋蓋子醒發十分鐘,如果是冬天二發的時間要更久一些。十分鐘後開火,從水開冒熱氣算起蒸10分鐘,這個時間也要根據花捲的大小來定。關火燜3分鐘再揭開蓋子即可