用料
培根 | 1片(長條形) |
煮雞蛋 | 1個 |
西紅柿/聖女果 | 切6-8片 |
蔬菜 |
培根三明治的做法
吐司去邊(邊的重量佔30%-50%,熱量高)
培根煎出油,然後用培根的油把土司兩面煎微焦。塗抹吐司中心的醬料(遠離培根的那一邊。)
加料,蓋上塗醬吐司,對角切。
小貼士
料可以自己選擇
用料
培根 | 1片(長條形) |
煮雞蛋 | 1個 |
西紅柿/聖女果 | 切6-8片 |
蔬菜 |
培根三明治的做法
吐司去邊(邊的重量佔30%-50%,熱量高)
培根煎出油,然後用培根的油把土司兩面煎微焦。
塗抹吐司中心的醬料(遠離培根的那一邊。)
加料,蓋上塗醬吐司,對角切。
小貼士
料可以自己選擇