給孩子吃的營養愛心早餐,料足味美,寶貝一口吃進多種營養,擁有一天好心情
用料
吐司 | 4片 |
番茄醬 | 適量 |
鮮蝦 | 4只 |
番茄 | 半個 |
豌豆 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
洋葱 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
馬裏蘇拉奶酪 | 適量 |
肉鬆 | 適量 |
青椒 | 半個 |
海鮮吐司披薩(兒童版)的做法
給孩子做的食品,先把原料煮熟
煮熟的配料切碎待用
雜糧吐司4片(根據烤箱容量,30升的烤箱烤盤可以一次做四片)
麪包片放入帶走錫紙的烤盤,每片刷適量番茄醬,接着放兒童肉鬆
放上各種蔬菜碎及馬裏蘇拉奶酪
烤箱預熱好185度中層烤6到10分鐘
注意觀察火候,孩子吃不用太乾!
小貼士
一片吐司披薩,一杯酸奶,給孩子一個營養豐富的早餐,給她一顆熱愛生活的心