🍍菠蘿派🍍

菠蘿每年成熟2次
4-5月之間，6-7月之間
現在正是菠蘿成熟的好季節
趕快給你的家人朋友安排上吧～

用料  

🍍菠蘿派🍍的做法  

1. 融化黃油

2. 倒入菠蘿丁，翻炒

3. 倒入白砂糖

4. 倒入水澱粉

5. 攪拌均勻，放一邊冷卻備用

6. 蛋撻皮提前軟化，分別倒入一勺菠蘿醬

7. 捏緊收口

8. 刷上一層蛋液

9. 劃出紋路，放入烤箱中層，190度烤10-20分鐘

10. 外酥裏嫩

11. 酸甜可口

12. 人間美味～

13. 來一塊，度過美好的下午茶時間～

小貼士

寶寶吃菠蘿的好處：
促進消化
菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，有調節腸道功能的作用，能有效的促進食物的消化，避免小兒積食的發生。
⚠️
不能多吃。雖然小孩吃菠蘿蜜對身體有一定的好處，但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富，小孩多食易影響牙齒的生長，而且小孩的腸胃功能還未完全發育，多食菠蘿蜜易出現腹痛腹瀉的症狀，情況嚴重者還有可能會引起身體過敏，因此，小孩一天適量的食用3-4顆菠蘿蜜就可以了。