喜歡粗糧比較健康,所以自己自創了一款玉米粉加高筋麪粉做的粗糧麪包,低脂低糖,大家喜歡的話可以試試做,真的不錯哦。
用料
雞蛋 | 兩隻大概35-40克 |
亞麻籽 | 熟亞麻籽(也可以是生的)25克 |
玉米粉、高筋麪粉 | 玉米粉100克、高筋麪粉300克 |
酵母、糖 | 酵母5克、糖20克 |
黃油 | 25克 |
牛奶 | 150克(高筋麪粉牌子不同,大家可以適量增減) |
自制紫薯餡 | 300克 |
奶油奶酪 | 100克 |
玉米亞麻籽紫薯奶酪麪包的做法
先把牛奶、玉米粉、高筋麪粉、酵母、糖、亞麻籽、雞蛋放入和麪機十分鐘,加入黃油再揉二十分鐘,因為有玉米粉所以出不入手套膜也正常,有粗膜也行了。
鬆弛十五分鐘,分團。(我比較懶,用的是一次發酵方法)
揉成六個麪糰,先放入自制紫薯餡,再放上奶油奶酪,用包包子的手法團圓,封口處封實。
也可以整理成自己喜愛的其他形狀,自由發揮。
在烤盤裏加一杯熱水,放入烤箱,調到發酵功能發40分鐘(因為現在天氣熱,加上有玉米粉比較容易發酵的)。為了好看,在發酵好的麪包上放了幾片燕麥片裝飾一下,呵呵。也可以加紅豆或其他自己喜歡的東西。
烤箱上下火180度預熱十分鐘,然後上火180度,下火160度烤20分鐘,最後五分鐘要注意一下面包的外皮顏色,不夠金黃可以多加幾分鐘。(各家的烤箱温度不同,自己可以調節一下時間)
烤好現吃皮酥餡滑,超好吃,一點都不比麪包店賣的差,哈哈哈。
小貼士
自己做的紫薯餡比買的要好吃,建議大家自己做一些放在冷凍,需要的時候就可以有現成的材料。因為簡單又健康,所以可以經常做。