低脂核桃蔓越莓軟歐

低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖

用料  

高筋麪粉 520克
全麥麪粉 120克
50克
12克
酵母 7克
橄欖 36克
牛奶 250克
冰水 200克
蔓越莓 100克
核桃 100克

低脂核桃蔓越莓軟歐的做法  

  1. 如圖準備好材料,鹽和酵母隔開放,將除了橄欖油之外的材料混勻,攪拌至出膜,加入油繼續攪拌,喜歡香點可以用黃油替換橄欖油(熱量會高很多),基本出手套膜。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第2張
  2. 攪拌的空隙準備紙皮核桃和蔓越莓,喜歡葡萄乾的可以用30g葡萄乾代替蔓越莓。加入乾果和蔓越莓繼續攪勻。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第3張
  3. 配方是12個的量,家裏烤箱小的可以減半。將麪糰整圓放入室温發酵,保鮮膜蓋好。約1-1.5h

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第4張
  4. 發至兩倍大,用手指沾粉下戳不反彈即可!

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第5張
  5. 搓圓,整形

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第6張
  6. 保鮮膜蓋好,在烤箱裏放一碗熱水,發酵45分鐘。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第7張
  7. 發至約兩倍大。取出

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第8張
  8. 篩粉,高筋粉均勻篩上。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第9張
  9. 割包,烤箱上下温210度預熱。割包請自由發揮,不會不割也可以,有空寫個割包貼。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第10張
  10. 210度 13分鐘然後180度  8分鐘。

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第11張
  11. 出爐咯……

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第12張
  12. 外酥裏軟的蔓越莓核桃軟歐特麼就出爐了……

    低脂核桃蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第13張