鬆餅這樣做寶寶吃不夠,這種小餅既可以做主食也可以寶寶平時做零食,鍛鍊寶寶咀嚼和抓握能力,超級棒
用料
雞蛋 | 2個 |
酸奶 | 20克 |
低筋麪粉 | 45克 |
紅心火龍果 | 適量 |
芒果 | 適量 |
酸奶(淋餅做造型) | 50克 |
平底鍋無油無糖酸奶蛋糕的做法
步驟
1食材如圖,蛋黃蛋清分離,水果可以根據寶寶喜好自行搭配。將蛋黃打散,加入25克酸奶(也可以換成20克牛奶)乳化,蛋清放入冰箱速凍。篩入低筋麪粉和蛋黃混合攪拌,過篩是為了讓麪糊更加細膩。
打發蛋白,從冰箱拿出蛋清,加入兩滴檸檬汁(也可以用白醋代替),打到翻盤不掉落
取出三分一的蛋白霜和蛋黃糊,用Z字型或翻拌手法,剩下的蛋白再加入蛋糊中,用低速翻拌
再翻一面重複上面動作煎3分鐘
開蓋,兩面金黃,把餅放在架子上晾
淋上酸奶,撒上水果,鐺~~~寶寶酸奶蛋糕就完成了呀
不挑食的小吃貨上線啦……
小貼士
1.蛋清一定要打在無水無油的盆,這點是保證蛋清打發的關鍵步驟,然後放入冰箱冷凍微微結晶
2.蛋清中加入檸檬汁或醋,是為了讓蛋白更加穩定
3.煎鬆餅時加入水可以讓鬆餅快速熟透,餅鬆軟