低碳水生酮美式巧克力大麴奇

低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖

心心念唸啊,想了好久啊,巧克力之前被我嚯嚯完了,新買的到了之後又太忙了一直沒時間做,終於有時間拔草了。咬下去的第一口,感動到了自己,想給自己鼓掌!!
真脂肪炸彈,不低碳減肥的不用嘗試。
趁熱吃和放一晚再吃,又是兩種口感了!

用料  

100%黑巧克力 100g
黃油 100克
椰子麪粉 20g
杏仁粉 20g
亞麻籽粉 15
燕麥麩皮 10g
蘇打 2g
泡打粉 3克
海鹽 1-2g
雞蛋 1個
朗姆 一丟丟
核桃仁 100g
赤蘚糖醇 40g

低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法  

  1. 黃油加赤蘚糖醇、海鹽一起攪拌均勻,黃油不用太軟,硬一點完全可以

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第2張
  2. 我這個麼就是有點軟了,不過沒事,問題不大!我就是這麼的隨意。
    分成加入室温的雞蛋,記得室温!!再打發,小心不要打發到水油分離了。

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第3張
  3. 打發好了之後把粉全部都放進去。用刮刀攪拌均勻

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第4張
  4. 混合均勻之後放入巧克力和核桃,核桃仁不要太大了,稍微掰小一點,也別太小了,一片掰開成一半就可以了。
    記得把朗姆酒也放進去,沒有可以不放,增加口感

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第5張
  5. 混合均勻之後就蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏。
    我是晚上做了,放了一天一夜第二天晚上烤了。
    放的久一點會更好吃。
    是在沒時間的也得冷凍凍硬一點哦。

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第6張
  6. 這個量我做了4個,大概90-100g的樣子,不要分小太了,這個本來就是大麴奇。就是得大

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第7張
  7. 團緊一點沒問題的,不然等會烤的時候會鬆開。考之前按不按扁都沒問題,會攤平的,別挨太緊,烤的時候會膨脹的

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第8張
  8. 175度烤12-15分鐘就好了

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第9張
  9. 太香了!剛剛烤好的時候很軟,別動。等稍微涼一點再拿出來

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第10張
  10. 啊啊啊啊,一次吃一塊就飽飽的了。

    低碳水生酮美式巧克力大麴奇的做法步驟圖 第11張