用料
紅心火龍果 | |
水磨糯米粉 | |
香蕉 |
火龍果湯圓【無油無糖素食】的做法
紅心火龍果去皮,切塊,放入粉碎機,加入一勺白醋,粉碎成泥,倒入鍋裏,煮熟。
將煮熟滾燙的紅龍果果漿倒入水磨糯米粉裏,和成柔軟的麪糰,這個麪糰要能拉伸。麪糰要三餳三揉,就是靜置三次,每次20分鐘,揉三次,揉透的糯米糰才筋道細膩。
用香蕉做餡,煮熟的湯圓就是天然的奶黃餡。
將一根香蕉去皮,切塊,包上湯圓皮,放鍋裏煮熟即可。
用料
紅心火龍果 | |
水磨糯米粉 | |
香蕉 |
火龍果湯圓【無油無糖素食】的做法
紅心火龍果去皮,切塊,放入粉碎機,加入一勺白醋,粉碎成泥,倒入鍋裏,煮熟。
將煮熟滾燙的紅龍果果漿倒入水磨糯米粉裏,和成柔軟的麪糰,這個麪糰要能拉伸。麪糰要三餳三揉,就是靜置三次,每次20分鐘,揉三次,揉透的糯米糰才筋道細膩。
用香蕉做餡,煮熟的湯圓就是天然的奶黃餡。
將一根香蕉去皮,切塊,包上湯圓皮,放鍋裏煮熟即可。