甜品飲料-無糖無奶油豆乳盒子

對減脂人士無負擔的甜品

用料  

甜品飲料-無糖無奶油豆乳盒子的做法  

1. 板栗紅薯去皮切塊蒸熟

2. 火龍好切薄片

3. 夾心

4. 穀物全麥麪包去邊，一開二（這樣適合我的小盒子，具體怎麼分看自己的容器尺寸就好了）

5. 紅薯煮熟後放涼，用叉子戳碎成泥

6. 先用無糖豆奶粉泡出豆奶，放涼後混入木薯粉，充分拌勻，倒入不粘鍋小火加熱到史萊姆狀態，熄火放涼

7. 最底層放的紅薯泥，第二層放的豆乳麻薯

8. 再鋪上即食燕麥片，倒入半杯酸奶

9. 鋪上面包

10. 再加火龍果，蓋一層酸奶

11. 最後撒上豆乳粉

12. 放冰箱過夜

13. 親，來一口嗎？

小貼士

1、煮麻薯不是必要的，但是無糖的盒子，麻薯是靈魂啊！
2、層數沒有限制，主要看你盒子的容量