湯圓皮採用了應季的紫薯,餡心是花生黑芝麻和桂花,正是丹桂飄香的時節,加入一點桂花,簡直就是錦上添花。傳統和季節食物的搭配,使得這碗湯圓不失傳統意義,又有現代感和時令感;既提升了營養價值,又增添了食物的美感啊~~
用料
芝麻花生餡: | |
花生和黑芝麻 | 100克 |
豬油 | 20克 |
蜂蜜 | 10克 |
白糖 | 30克 |
幹桂花 | 1小撮 |
紫薯湯圓 | |
紫薯泥 | 120g |
糯米粉 | 100g |
水 | 85g |
糖粉 | 15g |
芝麻花生桂花紫薯湯圓的做法
花生黑芝麻100g,蜂蜜10g,白砂糖25g,豬油20g,桂花1小撮全部放入碗中,攪拌均勻。
混合好的餡料,用攪拌機打碎到自己喜歡的程度。搗好的餡料,放入冰箱冷凍室冷凍20分鐘左右。
把紫薯去皮,切成小塊,上鍋蒸熟,然後搗碎。
在搗碎的紫薯泥裏,加入糯米粉100g,水85g,糖粉10g,揉成一個光滑不粘手的麪糰。
將麪糰分成30g/個,一共可以做10個,搓成圓備用。
把餡心從冰箱裏拿出來,這個時候就很容易就能捏成團,13g/個,一共可以搓10個。
把麪糰按扁,放入餡心,然後收緊收口,搓圓即可。
如果搓圓的時候覺得表面有些乾燥或者裂紋,可以手掌沾一點水再搓圓,這樣就能搓出表面光滑的湯圓了。
燒開一鍋水,放入湯圓,看到湯圓浮起來就説明煮好了。(勤勞的我還做了南瓜的,方法一樣就不多説啦)
開始享用!我衝了一碗紅糖水,撒了一些幹桂花。嘻嘻,吃下一碗秋天的感覺~
小貼士
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