用料
玉米粒 | 150g |
青豆 | 100g |
無澱粉火腿 | 100g |
胡蘿蔔 | 1根約150g |
【健身減脂】玉米青豆火腿沙拉的做法
1.水中加少量鹽,煮開。放入玉米,青豆煮一分鐘。
2.火腿切丁。
3.胡蘿蔔切丁。
4.上面材料混合,放入沙拉醬,開吃~( ̄▽ ̄~)~
用料
玉米粒 | 150g |
青豆 | 100g |
無澱粉火腿 | 100g |
胡蘿蔔 | 1根約150g |
【健身減脂】玉米青豆火腿沙拉的做法
1.水中加少量鹽,煮開。放入玉米,青豆煮一分鐘。
2.火腿切丁。
3.胡蘿蔔切丁。
4.上面材料混合,放入沙拉醬,開吃~( ̄▽ ̄~)~