用料 牛油果 1個 蝦仁 250克 橙子 1個 藍莓 50克 西生菜 5片 紫甘藍 3片 洋葱 半個 千島醬 2勺 蝦仁牛油果蔬菜沙拉的做法 先把蝦仁醃製一會(料酒,鹽,黑胡椒)放到烤箱中200度10分鐘烤熟拿出備用 把其他果蔬切好,擺好盤,然後放上蝦仁和喜歡的沙拉醬(沙拉千島芥黃都可以哦) 小貼士紫甘藍要切的細細的!!!!