減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉

減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖

🥙今日分享一款低脂營養的酸奶輕食沙拉,清爽可口,好吃無負擔,夏日必備的減脂餐!做法簡單~味道卻不簡單,快來試試吧~

用料  

雞蛋 2個
黃瓜 半根
玉米 1根
胡蘿蔔 半根
土豆 2個
酸奶 200克

減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法  

  1. 準備食材,雞蛋煮熟撈出去殼切丁

    減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 黃瓜切小,胡蘿蔔和土豆洗乾淨去皮切丁

    減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 把玉米粒,胡蘿蔔土豆黃瓜丁焯水煮熟

    減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 撈出放入碗中,加入雞蛋和黃瓜

    減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入酸奶拌勻即可

    減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 太好了。減脂期或許維持身材的仙女們趕緊安排上

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