🥙今日分享一款低脂營養的酸奶輕食沙拉,清爽可口,好吃無負擔,夏日必備的減脂餐!做法簡單~味道卻不簡單,快來試試吧~
用料
雞蛋 | 2個 |
黃瓜 | 半根 |
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
土豆 | 2個 |
酸奶 | 200克 |
減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法
準備食材,雞蛋煮熟撈出去殼切丁
黃瓜切小,胡蘿蔔和土豆洗乾淨去皮切丁
把玉米粒,胡蘿蔔土豆黃瓜丁焯水煮熟
撈出放入碗中,加入雞蛋和黃瓜
倒入酸奶拌勻即可
太好了。減脂期或許維持身材的仙女們趕緊安排上
🥙今日分享一款低脂營養的酸奶輕食沙拉,清爽可口,好吃無負擔,夏日必備的減脂餐!做法簡單~味道卻不簡單,快來試試吧~
用料
雞蛋 | 2個 |
黃瓜 | 半根 |
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
土豆 | 2個 |
酸奶 | 200克 |
減脂美味❗️清爽可口~酸奶輕食沙拉的做法
準備食材,雞蛋煮熟撈出去殼切丁
黃瓜切小,胡蘿蔔和土豆洗乾淨去皮切丁
把玉米粒,胡蘿蔔土豆黃瓜丁焯水煮熟
撈出放入碗中,加入雞蛋和黃瓜
倒入酸奶拌勻即可
太好了。減脂期或許維持身材的仙女們趕緊安排上