㊙️健康零食‼️低油低卡紅薯堅果脆餅‼️

今天用紅薯做了一款低油低卡的粗糧脆餅，非常好吃，強烈推薦‼️

用料  

㊙️健康零食‼️低油低卡紅薯堅果脆餅‼️的做法  

1. 紅薯去皮淨重110克，碾成泥

2. 放入玉米麪、全麥麩皮和泡打粉

3. 然後加入糖小朵零卡糖

4. 最後放入玉米油、巴旦木和碧根果

5. 翻拌成團，如果覺得太乾，可以加少許水自己調節。

6. 烤盤上鋪上防油紙，整理好一個長方形。

7. 烤箱170度預熱，中層烤25分鐘。

8. 烤好取出放涼，切成條。

9. 烤箱150度預熱，烤25分鐘，中途翻個面。