好喝營養的夏日飲料-印度Lassi

好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法步驟圖

每次去印度饢店都必點飲料Lassi,是一種固體酸奶口感但又很絲滑的飲料!終於自己動手做了沒想到如此簡單!真的超級適合夏天,而且小孩子也可以喝很有營養哦!
還有一點好處是適合消耗酸奶/牛奶

用料  

冰塊 2塊
高脂牛奶 100克
原味酸奶 300克
藍莓、芒果.. 隨意
隨意

好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法  

  1. 超簡單,原味酸奶偏固體那種,推薦使用無糖的,就是平時雖然很健康卻又吃不下的那種!牛奶選用高脂(即乳脂肪比4%以上)會更醇香!

    好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法步驟圖 第2張
  2. ..酸奶+牛奶混合加搖晃就可以了.. (。ì _ í。)。              有榨汁機的話加點藍莓或芒果榨一下可以的

    好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法步驟圖 第3張
  3. 可以接受不甜的就直接加冰然後喝就好了。   最開始就使用有甜味的酸奶或者加糖、蜂蜜都可以~

    好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法步驟圖 第4張
  4. 真的好喝相信我!既有酸奶的口感又有純牛奶的醇香...哭了!

    好喝營養的夏日飲料-印度Lassi的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.我覺得這個最適合拿來做水果撈的湯!
2.純牛奶換成旺仔牛奶...估計會好喝一萬倍!
(可惜留學黨沒有旺仔(._.))