大麥茶

大麥茶清熱解暑，它具有健脾消食，和胃祛濕的功效。現代醫學表明，它還有助於暖胃，還具有美容養顏的功效。大麥茶可用於食積不化，飲食不調，脾胃虛弱等症狀。
       大麥茶可以清熱解暑，助消化、去油膩。但喝大麥茶同時不要再喝其他茶類，否則會影響大麥茶的藥效。另外因為大麥茶具有回奶的功效，所以哺乳期婦女不要大量的飲用大麥茶。而且大麥茶調理腸胃的功能太強，在服用大麥茶時要適量，過量飲用大麥茶會引起腹痛、腹瀉。
        其實開始只是為了種大麥而買了幾斤大麥，想着有助消化，炒大麥泡茶喝🍵

用料  

大麥茶的做法  

1. 先將大麥洗淨入鍋大火炒掉水分改小火炒

2. 十分鐘到二十分鐘左右即可，晾涼後放入保鮮袋或者茶葉罐裏，每次20g(一把)，養生壺10分鐘左右

小貼士

有助於消化吸收，可以加紅糖、紅棗，切忌不要同時喝別的🍵