蜂蜜奶茶

奶茶是我非常喜歡的飲品，但對於減脂的我來説，很擔心市面上奶茶的糖份和所添加產生的熱量……，怕胖又想滿足口腹之慾……，哈哈你們懂的……，自制蜂蜜奶茶，口感更加細膩可口喲！

用料  

蜂蜜奶茶的做法  

1. 準備750毫升的水加入150克的脂肪奶粉，攪拌均勻備用。

2. 把牛奶到入鍋中大火煮開然後加入二勺蜂蜜攪拌，然後關小火。

3. 加入紅茶攪拌一下，中小火煮5分鐘。煮的同時攪拌二次。

4. 煮好的奶茶用濾網過濾到茶葉，喜歡喝熱的可以倒入杯子慢慢品嚐，喜歡涼的，可以待冷之後，放入冰箱冷藏。

5. 孩子午睡，和老公喝着美味的奶茶，吃着嘎嘣脆的零食，聊着生活，感覺幸福極了！

小貼士

怕胖的美眉可以選擇脱脂牛奶🥛來製作奶茶，當然喜歡甜的又沒減肥煩惱，選擇全脂牛奶和適當增加蜂蜜的份量也可，正宗美味的奶茶，一定要用紅茶或選擇花茶。