蜂蜜枸杞茶

枸杞，主要成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和脂肪，尚含硫胺素、核黃素、煙酸、胡羅卜素及礦物質鈣、鎂、鐵、鋅等成分。

蜂蜜，富含的葡萄糖和果糖是機體能量的重要來源，維生素、氨基酸及礦物質能滿足人體正常代謝對不同營養的需要。


蜂蜜枸杞茶，最顯著的功效是營養滋補，因此特別適合營養不良、身體虛脱、免疫力低下等人羣飲用，但飲用蜂蜜枸杞茶一定要注意飲用量，否則極可能因虛不受補而出現上火等情況。

用料  

蜂蜜枸杞茶的做法  

1. 枸杞適量。

2. 蜂蜜少許。

3. 開水沖泡枸杞，等水温温涼後，倒入蜂蜜。