養顏紅豆樹莓豆漿（破壁機版）

食物鴛鴦配，營養翻倍哦～
有研究發現，紅豆和樹莓一起食用可以將抗氧化功效提高45%。因此在一同吃這兩種食物，對於延緩衰老有很強的功效哦。

用料  

養顏紅豆樹莓豆漿（破壁機版）的做法  

1. 1）把紅豆頭天晚上洗淨用水浸泡一晚上。再來清洗樹莓，把裏面加點鹽和麪粉泡一泡，沖洗乾淨。

2. 2）再來把破壁機里加1000毫升水，把紅豆、樹莓、冰糖放進去。

3. 3）選擇豆漿鍵，再嗯啟動鍵。

4. 4）十幾分鍾後一杯美味的～養顏紅豆樹莓豆漿完成了！

小貼士

大家都美美的喝起來吧！