減肥人羣早餐必備‼️

豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃
豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免濾功能，懶人必備😛晚上把食材洗乾淨放進破壁機，加水，設定好時間，醒來就可以直接喝啦😋
下面分享六款我日常最愛喝的養生豆漿。
⑤紅豆薏米豆漿
❤️功效：祛濕補血，消水腫
👥適宜人羣：濕氣重，經常出現水腫的人羣。

用料