這道菜好吃得來又營養豐富
用料
香菇 | 5朵 |
腐竹 | 150克 |
豬肉 | 一小塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 2個 |
大蒜 | 4瓣 |
香葱 | 1根 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
水澱粉 | 適量 |
香菇燜腐竹的做法
腐竹掰斷用冷水泡軟
香菇冷水泡軟後切片,這個我忘記拍照了
豬肉切片,切肉一定要逆着紋路切,順着紋路切的肉比較柴,如右圖,肉的紋路是一條一條的直線(不是白色部分哦,白色部分只是知道而已),左圖逆着紋路切出來是一圈一圈的像花一樣的。切片後用生粉、生抽、食用油醃一下
蒜拍扁去掉蒜衣切碎,葱白和葱葉分開切碎
熱鍋冷油放肉炒到變色後,放蒜蓉和葱白煸香
放香菇炒香
放胡蘿蔔翻炒一分鐘左右
放青椒翻炒片刻,因為我喜歡燜軟一點的胡蘿蔔,所以我把胡蘿蔔先下鍋
放入腐竹翻炒均勻後,放蠔油、生抽和鹽,調料根據自己口味放,翻炒均勻
放入沒過食材一半的水量,蓋上蓋燜三分鐘左右
最後勾芡、放葱花就可以出鍋了
小貼士
腐竹不要用熱水泡,用熱水泡容易泡得很軟爛,我用冷水泡的,吃完午飯就泡,泡到做晚飯的時候剛剛好