蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹

蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖

雞肉,香菇,腐竹,一看這仨組合,就知道是補充蛋白質、微量元素、提高免疫力的寶貝菜式。

今天做的雞肉香菇是的。
主材料:半隻雞,香菇10-12個;可選:腐竹,我用泡好的腐竹,大約二兩。
姜:一大塊,剁碎
蒜頭:6-8瓣,剁碎
調味料:耗油,生抽,老抽,黃豆醬,胡椒粉,芝麻油,冰糖或者白砂糖,鹽。黃豆醬可以換成自己喜歡的其他醬料比如豆瓣醬,老乾媽。
做法:
①雞肉浸泡半小時去血水,然後用澱粉抓洗乾淨。
②姜蒜剁碎後放在一個稍微大一點的深碗裏。
③起鍋燒油,油熱後澆淋在姜蒜泥裏,然後往姜蒜泥加入所有調味料調勻,把調好的調味料倒進雞肉裏,抓勻,醃製半小時左右。
(至於每種調味料該下多少,看雞的大小決定吧。我們這的土雞比較小,半隻雞也就一斤二三兩左右,考慮到還有香菇和腐竹也靠這碗調味料調味,所以比平時燒菜放多了一點調味料,出品感覺剛好夠味,他們都説好吃。我放了一勺耗油,一勺半生抽,半勺老抽,兩勺黃豆醬,少許胡椒粉,30克冰糖,半勺鹽。)
④香菇表面改花刀。鍋里加水煮沸,把香菇倒進去焯水一分半鐘,撈出來沖涼水,瀝乾水分鋪在一個大菜盤裏;腐竹也下鍋煮五分鐘再撈出來控幹水份,鋪在香菇上。把醃製好的雞肉連同醬汁倒在腐竹上,不需要翻拌。
⑤把裝雞肉的盤子放進蒸籠,蒸鍋里加水,蓋蓋子,大火煮沸後再蒸25分鐘即可。

用料  

雞肉 約700克
腐竹 100克
香菇 10-12朵
姜蒜 適量
調味料 請看菜譜介紹

蒸蒸日上·雞肉香菇腐竹的做法  

  1. 姜葱剁碎

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第2張
  2. 燒油,油熱澆淋在姜蒜裏

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第3張
  3. 調味料倒進姜蒜泥裏調勻成醬汁

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第4張
  4. 醬汁拿來醃雞肉半小時左右

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第5張
  5. 香菇改刀,水沸倒進去焯斷生

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第6張
  6. 腐竹也焯水

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第7張
  7. 先擺好香菇

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第8張
  8. 再鋪上腐竹

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第9張
  9. 最後碼上雞肉

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第10張
  10. 涼水入鍋,大火煮沸後繼續蒸25分鐘

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第11張
  11. 用食物夾取出來,小心燙手

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第12張
  12. 油亮亮的雞肉,鮮嫩多汁

    蒸蒸日上·雞肉燜香菇腐竹的做法步驟圖 第13張

小貼士

雞肉洗乾淨去血水,這樣蒸出來的雞肉口感嫩滑,沒有雜質,口感好。腐竹和香菇也可以換成土豆南瓜等自己喜歡的菜,黃豆醬可以換成豆瓣醬老乾媽等,自己能吃辣就放辣