減肥別錯過，可以喝湯的番茄魚火鍋 用料 西紅柿 2個 番茄醬 5勺 蔬菜 喜歡什麼加什麼 草魚 1條 檸檬 1個 葱 3根 金針菇，生菜 適量 番茄魚火鍋的做法 魚肉魚骨分開，將魚肉加生粉料酒蛋清醃製10分鐘放冰箱備用。 油鍋＋生薑蒜下番茄丁，翻炒，加水加鹽番茄醬，雞精蓋蓋，可以試下味道，水開下魚骨，金針菇。燜煮一會下入備用的魚肉，下生菜。 放入幾片好看沒有用的檸檬，撒葱花，出鍋 撒上白芝麻，葱花，鍋中加油燒熱，澆上去（這步不需要可以省略），沒有這一步的湯是可以直接喝的，撒上之後就有點太油了。我只是單純為了好看，哈哈😄 吶吶吶
