用料
牛腩 | 250克 |
蘆筍 | 8根 |
薑片 | 若干片 |
蒜 | 1頭 |
花椒 | 一把粒 |
生抽 | 1勺 |
微波爐快手蘆筍牛腩(牛腩需要提前燉好冷凍)的做法
週末把1kg牛腩,加姜蒜花椒用高壓鍋燉熟,不調味,直接分成4份裝小盒凍成冰坨坨。
工作日晚上買蘆筍,洗乾淨掰成小段,牛腩一份從冰箱裏拿出來不用解凍,加生抽,微波爐中高火大概7、8分鐘,搞定!牛腩也完全沒有那種冷凍食品的味道,工作日幾分鐘搞定大餐~
用料
牛腩 | 250克 |
蘆筍 | 8根 |
薑片 | 若干片 |
蒜 | 1頭 |
花椒 | 一把粒 |
生抽 | 1勺 |
微波爐快手蘆筍牛腩(牛腩需要提前燉好冷凍)的做法
週末把1kg牛腩,加姜蒜花椒用高壓鍋燉熟,不調味,直接分成4份裝小盒凍成冰坨坨。
工作日晚上買蘆筍,洗乾淨掰成小段,牛腩一份從冰箱裏拿出來不用解凍,加生抽,微波爐中高火大概7、8分鐘,搞定!牛腩也完全沒有那種冷凍食品的味道,工作日幾分鐘搞定大餐~