慢烤羊肩

慢烤羊肩的做法步驟圖,慢烤羊肩怎麼做好吃

用料  

帶骨羊肩 一塊(1.3kg)
特級初榨橄欖油 2大勺(30ml)
土豆 1kg
洋葱 2箇中等大小的(300g)
鯷魚魚排 4條
大蒜 1頭(70g)
新鮮迷迭香 3根
雞骨高湯 250ml
乾白 250ml
檸檬 1箇中等大小的(140g)

慢烤羊肩的做法  

  1. 預熱烤箱到180度,用鹽和現磨黑胡椒粉搓一遍羊肩。帶皮土豆和洋葱切厚片,魚排細細切碎。在一個能放進烤箱的鍋裏倒油,煎一下羊肩,煎到兩面變成棕色就把羊肩從鍋裏取出。

  2. 土豆片和洋葱片鋪在烤盤裏,鋪上一層,撒一層鹽,鋪一層魚排醬紫,全鋪完為止。把大蒜也橫向切開(別吃驚,仔細看看大圖下方,我沒忽悠你),鋪在上面。最頂上擺上羊肩,撒上迷迭香。然後將雞湯兑水,倒入烤盤,沒過蔬菜層即可。在羊腿上蓋上兩層錫紙(錫紙要大過烤盤的),再扣上烤盤蓋,扣得緊緊的。烤1個半小時後移去錫紙,減到160度再烤1個半小時,烤到肉能輕鬆脱骨為止,把羊肩拿出來放進一個淺盤,蓋上錫紙放20分鐘。與此同時,烤箱升温到200度。

  3. 土豆神馬的留在鍋裏,放回烤箱再烤20分鐘,烤到棕色為止。出爐後,將羊肩擺在土豆之上,檸檬切大塊放進盤中做盤飾(將檸檬汁擠在羊肩表面味道更佳喲)。

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