咬一口就爆漿的紫薯燕麥芝士球，香甜軟糯，低卡又低脂！

鹹香軟糯，還會爆漿的紫薯燕麥芝士球，製作起來特別的簡單，口感卻特別的豐富，簡直是讓人無法抗拒的存在。而且它是熱量低、能量高的慢碳，為身體帶來能量的同時，還不會有發胖的風險，是可以放心享受的美味哦。

用料  

咬一口就爆漿的紫薯燕麥芝士球，香甜軟糯，低卡又低脂！的做法  

1. 準備好所有食材

2. 紫薯去皮切片，上鍋蒸18分鐘，取出後放涼壓碎。​

3. 紫薯盆裏依次放入牛奶，雞蛋和燕麥片，攪拌均勻，揉成團，分成小球，每個小球大約40克左右。

4. 取一顆紫薯球，按扁，包入適量馬蘇裏拉芝士碎，捏緊收口，揉圓，放入鋪了油紙的烤盤裏。.凱度M1空氣炸烤箱180度預熱10分鐘，預熱完成後，將烤盤放入烤箱中層，上下火180​度烘烤15分鐘。

5. 烘烤完成後取出紫薯球，可以在其表面撒適量椰蓉，稍微放温就可以開吃啦。
   

6. 奶香味十足

7. 好吃到爆漿

小貼士

1/每款烤箱温度不同，請根據自家烤箱脾氣去調整。
2/不喜歡紫薯口味的可以換成等量紅薯。
3/牛奶也不要一次性加入，紫薯水分比較大，如果一次性加那麼多牛奶，紫薯最後不容易揉成團。