春季的蝦價格比較貴,昨天買的是43元一斤,但是因為蝦的營養價值極高,我就經常做給家人吃,貴點也值得。蝦能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。所以男性常吃蝦還是很不錯的食補選擇的。蝦肉含有20%的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍,且蝦的脂肪含量很少,所以愛美怕胖的人,就算貪嘴吃多也不怕長肉。今天把做法分享給大家,您要是也喜歡吃下,不妨試試這種新吃法~
用料
蝦 | 400克 |
黑胡椒醬 | 2勺 |
花生油 | 1勺 |
清水 | 適量 |
龍鬚麪 | 適量 |
葱花 | 適量 |
黑椒金絲烤蝦的做法
準備好食材,龍鬚麪的大小看個人喜好來買,我是家裏的面,有什麼就用什麼了。
準備一根牙籤,從蝦的第二個關節插入牙籤
輕輕提起,蝦線就輕易拉出來了
抽出蝦線後,用剪刀把蝦鬚和蝦腳都剪掉。
接下來就要串蝦,把竹籤尖端從蝦尾部插入,慢慢往上推,到頭的位置即可停住。
蝦準備好了,煮開一鍋清水,將面放入鍋內煮30秒,立刻撈出過冷水防粘。
將掛麪纏上蝦的身上,細掛麪會比較麻煩,建議買粗的,不容易斷也好纏一些。
處理好的蝦全部放入鋪了錫紙的學廚烤盤裏,將黑胡椒醬加入1勺花生油和2勺清水拌勻成比較稀的醬汁,塗抹在蝦身上。
ACA烤箱上下火190度預熱,放入中層烤制17分鐘,中途翻一下面塗醬汁即可。
烤一箱蝦,香飄滿樓