前段時間烤餅乾攢了很多蛋白沒用,今天戚風一次用光光~健康版戚風低糖適合寶寶吃
用料
食用油(玉米油) | 40g |
牛奶 | 80g |
低筋麪粉 | 70g |
香草莢 | 半根 |
蛋白 | 200g |
細紗糖(用於蛋白) | 60g |
健康戚風(無蛋黃版)的做法
將食用油和牛奶倒入攪拌盆中用手動打蛋器拌勻,再加入香草籽拌勻
將過篩的麪粉加入步驟1的混合物裏,用手動打蛋器仔細拌至沒有粉狀為止
製作蛋白霜,用電動打蛋器打發蛋白至稍硬的狀態,拎起打蛋器,讓圓錐狀的前端呈現鬆軟立起的狀態,打發過程中細紗糖分三次加入
調和麪糊,用打蛋器撈起一部分蛋白霜加入之前的麪糊中用橡皮刮刀拌勻,最後將拌好的麪糊全部倒入蛋白霜中,用橡皮刮刀迅速拌勻(前面步驟都忘了拍照,這不才想起來^_^)
麪糊完成後倒入模子,放入烤箱中下層,170度烘烤40分鐘
烤好後倒置放涼然後脱模,大功告成。
最後效果圖,發的還不錯,就是脱模有些急了,外觀受影響,口感還不錯,很鬆軟
小貼士
根據情況可以在最後面糊拌和期間加入果乾,我是加了些蔓越莓,酸酸甜甜好滋味。