用料
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆/淮山 | 1個 |
上肉/蝦仁/雞肉/馬鮫魚 | 若干 |
青豆/玉米粒 | 若干 |
火腿腸(小) | 2根 |
植物油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
老抽 | 適量 |
五彩丁的做法
胡蘿蔔切丁、青豆洗乾淨備用
上肉/雞肉/馬鮫魚/蝦仁切丁用醬油醃製好備用,葷的部分可以每頓變化。
火腿腸切丁
植物油燒熱放青豆/玉米加鹽炒一下,為了防止爆,帶點水。加入胡蘿蔔丁。還可以加入土豆丁或淮山丁。翻炒均勻。
放入醃好的上肉/蝦仁/雞肉/馬鮫魚
翻炒均勻炒至肉類變熟,加老抽上色。
加入火腿腸丁翻炒均勻。
若覺得太乾,可加點水,煮開翻炒至收汁,裝盤。
小朋友用來拌飯吃,超愛!這個菜可以讓小朋友吃到四五種以上食物,又好看又好吃。
小貼士
雖然沒有土豆、淮山、玉米,也不影響美味。葷的種類可以換着來。難熟的先下鍋炒,還可以加水煮一下。