關愛地球,就是關愛自己,用有機點滴的力量讓環境變的更加永續……輕食,蔬食,為未來而食,將成為人們努力的方向⛳
下廚房活動中,收到旭耕農場的蔬菜包,有西藍花、胡蘿蔔、白菜、甜菜根……全是有機的!👏👏👏
第一次接觸甜菜根,被它外形和顏色吸引,就讓它成為我菜品那一抹靚麗的顏色吧!🤗
胭脂藕,無油,只用禾然有機調料激發食材本原的味道……
用料
藕 | 2節 |
糖 | 40克 |
鹽 | 3克 |
禾然有機糙米醋 | 2勺 |
禾然有機醬油 | 3滴 |
旭耕甜菜汁 | 60克 |
為未來而食一煙脂藕片的做法
旭耕農場的甜菜根,有二維碼的喲!
去皮!切片,好漂亮的紋路啊!再切成小塊,加水打成汁液,水加多了可以用鍋煮掉部分水份。
多餘的用冰盒凍成塊,以後再用哈☺
準備好做胭脂藕的材料!重點是旭耕農場的甜菜汁👍
藕去皮切片,切好的藕片浸泡在水裏。
用煮過甜菜汁的鍋焯藕片(懶!沒洗鍋),藕片變色就撈出,過涼。
在涼透的藕片里加禾然有機糙米醋。
加禾然淡鹽有機醬油,增香提味!
再放入糖、鹽,倒入旭耕農場有機甜菜汁,浸泡一小時。
顏色美美噠,就可以吃了!
小貼士
做胭脂藕選用嫩脆蓮藕,焯水時間要短,一定要過涼!