這道菜其實就是炒紅薯葉。我們四川人把紅薯叫做紅苕,因為取其嫩葉來炒,故其名曰炒苕尖。
用料
苕尖(紅薯葉) | |
花椒 | |
菜籽油 | |
鹽 |
清炒苕尖(紅薯葉)的做法
將紅薯葉洗淨,晾乾水分。
鍋中放入菜籽油,燒熱至7成,下花椒,等花椒變色出香味後,快速用鏟子剷出花椒不用。
接着下紅薯葉,翻炒幾下,放鹽,炒勻出鍋。
小貼士
其實花椒也可以不用剷出,這樣的話吃起來小心點就可以了。如果怕吃到花椒,最好還是等出了香味就剷出來丟掉。如果油温高的話,也可以關一下火,再開。
這道菜其實就是炒紅薯葉。我們四川人把紅薯叫做紅苕,因為取其嫩葉來炒,故其名曰炒苕尖。
用料
苕尖(紅薯葉) | |
花椒 | |
菜籽油 | |
鹽 |
清炒苕尖(紅薯葉)的做法
將紅薯葉洗淨,晾乾水分。
鍋中放入菜籽油,燒熱至7成,下花椒,等花椒變色出香味後,快速用鏟子剷出花椒不用。
接着下紅薯葉,翻炒幾下,放鹽,炒勻出鍋。
小貼士
其實花椒也可以不用剷出,這樣的話吃起來小心點就可以了。如果怕吃到花椒,最好還是等出了香味就剷出來丟掉。如果油温高的話,也可以關一下火,再開。