超喜歡番茄,百搭款,基礎食材必備。喜歡和各種蔬菜肉類麪食搭配,出來口味都不會令人失望。番茄配蠶豆炒過幾回了,都不錯,少油少調料,口味兒都會被茄汁彌補充足噠。 用料 番茄 1個(大的) 蠶豆 適量(一盤子) 番茄炒蠶豆的做法 蠶豆煮熟,去皮。番茄去皮切塊。葱、蒜切末。 油熱放入蒜末轉小火爆香。 加入番茄中火翻炒,這步就加入鹽,番茄會很快出沙出汁,吃的就是這個味兒。 加入蠶豆,按口味調入味極鮮和老抽。翻炒一會讓蠶豆入入味兒,出鍋前加入葱末和少量雞精。 不錯的一道拌飯菜。