記憶裏最深刻的一道媽媽菜~
小時候在農村,條件很艱苦,記憶中我媽一直都在忙碌,每天做飯都只是為了填飽肚子,會做的也只有那麼幾樣。小時候不懂事會經常抱怨她,直到有一天我媽燒了這道菜給我吃,簡直刷新了我對她的看法……
再後來離家遠了,每次我媽問我想吃什麼,一定是這道番茄肉末燒毛豆……
此處省略一萬字………………
昨天買菜看到有毛豆賣了,趕緊買點做起來(๑•ั็ω•็ั๑)現在也該我做飯給媽媽吃了(๑•ั็ω•็ั๑)
用料
毛豆 | 250克 |
西紅柿 | 1個 |
油 | 適量 |
肉末(三肥七瘦最好) | 50克 |
澱粉(碼味用) | 適量 |
醬油(碼味用) | 1勺 |
檸檬汁或者料酒(碼味用) | 幾滴 |
蒜粒(大蒜拍碎點就好) | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
家常番茄肉末燒毛豆的做法
所有食材洗乾淨瀝乾水分~
準備一小鍋水燒開,方便給番茄燙個熱水澡(๑•ั็ω•็ั๑)
去好皮的番茄切丁備用~豬肉剁成肉末,最好剁的細一點,我趕時間剁的太大了口感沒那麼好(๑•ั็ω•็ั๑)
剁好的肉末加檸檬汁,澱粉,醬油,丟丟食用油醃製一下~
檸檬汁是去腥噠,真心覺得比料酒好用太多,擠完汁的還可以泡水喝,哈哈~
加點油是讓肉末在翻炒的時候能更好的滑開。鍋中倒入適量的油,油温7成熱下入剁好的肉末翻炒至吐油,加入蒜粒煸香。
再下毛豆多翻炒一下。
翻炒至毛豆變色後加入熱水,水量剛好沒過青豆就好~
再加丟丟的鹽,這樣煮出來的毛豆顏色更翠綠~
水開後記得開中小火燜煮哦(๑•ั็ω•็ั๑)毛豆燜煮個10分鐘左右加入番茄~
這個時候可以開大火啦,收下汁,也能更好的把番茄味道刺激出來~
喜歡味道酸點的可以多加點番茄~大概又煮了兩分鐘的樣子~
加點鹽,丟丟雞精就可以出鍋啦~
一定要留點湯汁拌飯!!!特別清爽的一道菜~清甜的毛豆搭配酸爽的番茄,夏天吃真的很開胃,顏值也很高(๑•ั็ω•็ั๑)
小貼士
不吃蒜,不吃雞精的可以忽略掉ta們~
給老人和寶寶吃的可以把毛豆煮軟一點~