自家菜園種的毛豆,研究各種吃法,繼滷水煮毛豆後,大愛番茄肉丁炒毛豆,真的非常下飯,湯汁給寶寶拌飯非常好,能吃一大碗^_^~
用料
毛豆 | |
番茄 | |
豬肉 | |
鹽,澱粉,老抽, | |
薑絲,蒜片,葱花 |
番茄肉丁炒毛豆(家常菜)的做法
毛豆去皮洗淨泡水五分鐘
瘦肉切丁加一點鹽,一點澱粉,一點點老抽調色
番茄洗淨去皮切塊,下鍋加鹽炒好留着備用
鍋內燒油,加入薑絲蒜片葱花爆香,我用肥肉榨油,所以有豬油渣
倒入醃製好的肉丁,翻炒至發白變色
毛豆瀝乾水分倒入鍋中一同翻炒
加水不可蓋過毛豆,加鹽,老抽調味,水開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮十分鐘,煮至毛豆燜熟,軟硬程度隨個人喜歡
毛豆煮好加入之前炒好的番茄,一同翻炒,大火收汁,湯汁不必收的太乾,用來拌飯超級下飯
出鍋之前先品嚐鹹淡,好及時調味,最後裝盤
小貼士
毛豆燜煮時間一定要久,不然很難熟