蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥

蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖

溢出屏幕的蒜香味!暴下

用料  

茄子 3-5個
3-5瓣
5根

蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法  

  1. 茄子切條上鍋12分鐘

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸熟後用筷子或其他工具剁爛!

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第3張
  3. 剁爛後的樣子!!!這一步非常重要⚠️

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第4張
  4. 蒜蓉茄子的靈魂料汁(3條茄子為例):鹽1勺➕糖1勺➕雞精1勺➕生抽2勺➕水2勺➕蠔油一點➕葱段若干➕蒜末若干➕辣椒醬1勺(或用小米辣切丁代替、不吃辣別加)➕半勺醋

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第5張
  5. 冷鍋熱油,倒入靈魂料汁,“次啦”一聲~翻炒幾下出鍋馬上“淋”在剁爛的茄子上!

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第6張
  6. 天...太香了!!!下兩碗飯!!!

    蒜蓉茄子🍆酥酥爛爛超級香!!重口味暴下飯🔥的做法步驟圖 第7張

小貼士

一個人吃三條茄子夠了,一家人吃建議加倍,用量斟酌着可以多加一點。沒法説到非常準確