春末夏初週末野餐浪一浪~
大家都帶三明治~小蛋糕？
偏偏有個吃米飯的胃？
快來看看這個可愛的又美味的小飯糰吧~
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 胡蘿蔔 | 1/6 |
| 熟白菜泡菜 | 一張（100g） |
| 西葫蘆 | 1/5個 |
| 味淋 | 1teaspoon |
| 米飯 | 2小碗 |
| 芝麻油 | 1teaspoon |
| 海鹽 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 食用油 | 1/2teaspoon |
| 芝麻 | 少許 |
| 牛肉醃製料 | |
| 醬油 | 1+1/2teaspoon |
| 味淋 | 1teaspoon |
| 水飴 | 1teaspoon |
| 芝麻油 | 1teaspoon |
| 胡椒粉 | 適量 |
野餐明星 牛肉飯糰的做法
牛肉洗淨 廚房餐巾紙吸乾表面水份 切適當長度 用醃製的調料處理後 備用
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第2張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第2張")
白菜泡菜洗去調料擦乾水份 切丁 西葫蘆 胡蘿蔔切丁
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第3張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第3張")
熱鍋冷油炒熟蔬菜 放入胡椒粉 海鹽 拌炒均勻
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第4張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第4張")
熱的蔬菜 芝麻油 芝麻和米飯拌勻
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第5張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第5張")
捏成團團 （一口吞大小）
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第6張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第6張")
包裹上牛肉
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第7張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第7張")
烤箱200度預熱後 烤飯糰5mins 取出 刷上醬汁 再回烤3mins。
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第8張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第8張")
放涼後 撒上一點點胡椒粉~
![野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第9張]( "野餐明星 牛肉飯糰的做法步驟圖 第9張")
