土豆和雞肉本來就是絕配啊!快試試吧(o^^o)
用料
雞腿 | 2只 |
香菇 | 5朵 |
青椒 | 2個 |
土豆 | 2個 |
小米椒 | 5個 |
料酒 | 3勺 |
澱粉 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
鹽 | 大半勺 |
花生油 | 4勺 |
冰糖 | 5塊 |
生抽 | 3勺 |
蠔油 | 2勺 |
老抽 | 1.5勺 |
切:2只雞腿、2個土豆、2個青椒
5個香菇、5只小米椒
切好的土豆可以泡水裏備用
雞肉塊用冷水多衝幾遍,1乾淨,2去血水沖洗過的雞肉塊裏
加:2勺澱粉、半勺黑胡椒粉、3勺料酒、小半勺鹽
有條件的可以加幾片姜,我家沒了
攪拌均勻,醃30分鐘。鍋裏倒水,把醃好的雞肉放進去焯2-3分鐘,盛出來用冷水沖掉血沫。
(去掉雞肉的血水,不介意可以省略此步驟)鍋裏倒油微熱調小火
放進5塊冰糖翻動化開
(我用的是大塊的多晶冰糖,放多了:-I…)糖化的差不多-調大火
倒進雞肉翻炒至泛白
(因為我雞肉焯過水,倒進去就是白的)加入土豆,翻炒2分鐘
加:生抽3勺、老抽1.5勺、蠔油2勺
鹽-小半勺
翻炒均勻加入香菇和小米椒
加:水,高度超過雞肉
(根據個人口味,可以加2片香葉)調中小火,蓋蓋燜20分鐘
燜完加入青椒,中火翻炒3分鐘,關火
(我用鹽少,這個時間大家可以嘗一下,根據個人口味加鹽)鐺鐺鐺鐺!盛出享用吧!超級下飯,建議多燜米飯哈哈哈哈
小貼士
1、步驟1和2調整一下,先醃好雞肉再去備菜可以節省時間。同時記得電飯鍋開始燜米飯哈哈哈
2、雞肉焯完過冷水,保持雞肉嫩度
3、土豆和雞肉燉的時間根據個人口味來,我們喜歡爛一點
4、青椒最後加入翻炒時間不宜過長,太長青椒顏色不好看了