荷蘭豆炒雞

荷蘭豆炒雞的做法步驟圖,荷蘭豆炒雞怎麼做好吃

在老家,荷蘭豆炒雞是每年過年都不可少的一道菜。因為過年恰逢是奶奶和老媽種的荷蘭豆大豐收的時候。出來城裏以後基本沒在店看到這種做法。有些雞肉炒出來比較多油,搭配着荷蘭豆是挺好的。

用料  

荷蘭豆 250克
雞肉 四分之一隻
1塊
1根
青椒 1個
蠔油 1勺
生抽 1勺
鹽,油 適量

荷蘭豆炒雞的做法  

  1. 荷蘭豆去掉頭尾的時候,順便去掉老筋,洗乾淨。

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  2. 薑切片,葱切段,青椒切細條。

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  3. 雞切小塊,然後放一點鹽,一勺蠔油,一點生粉,一點花生油,攪拌均勻醃製10分鐘。

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  4. 鍋裏放水燒開,加入小半勺鹽,倒入荷蘭豆,再加入一點花生油,大概焯水1分鐘。撈起瀝乾水備用。

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  5. 熱鍋下油,下薑片煸香,再倒入雞肉,中小火慢慢炒至出油,煎至微微焦黃。

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  6. 倒入小半碗水,蓋上蓋子中小火大概3分鐘。燜至水稍幹。

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  7. 加入一勺生抽,繼續把雞肉炒香。

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  8. 倒入青椒,翻炒均勻,大概炒30秒。

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  9. 倒入荷蘭豆,大火,翻炒30秒。

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  10. 倒入葱段,翻炒均勻,加入一點鹽調味即可。

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