荷蘭豆炒香腸『清炒荷蘭豆』

如果我説，
本來我想把腸弄成“魷魚”造型但失敗了，
你會不會笑話我！？！

荷蘭豆對減脂很友好，
所以，
炒個香腸，
低熱量+高熱量=無熱量
呀哈哈哈哈哈~~~~

用料  

荷蘭豆炒香腸『清炒荷蘭豆』的做法  

1. 香腸一側切開，切成條條~
   直到這一步我都以為魷魚造型會成功！
   
   荷蘭豆洗淨瀝乾水分備用~

2. 鍋中放油，放入香腸，煎~如果皮韌性夠，腸會崩開像魷魚一樣，哎~我失敗了！
   註定是一碗平凡的菜~
   腸煎好夾出備用，鍋不用洗，撒一點點鹽，放入荷蘭豆，炒到荷蘭豆更綠的時候，把腸重新倒入，放入一點蠔油，翻炒均勻~

3. 出鍋啦~~

4. 雖然味道還不錯，
   不過我還是不喜歡這個腸！
   氣FUFU......