酸酸甜甜的山楂小方搭配上清爽清熱的蓮藕,吃起來可口不膩,更能提高寶寶的食慾!
而且蒸着吃的小甜品不會上火,姐妹們都可以試試看!
用料
蓮藕 | 50克 |
山楂小方 | 3顆 |
藕粉 | 50克 |
玉米澱粉 | 20克 |
山楂蓮藕糕的做法
準備食材:蓮藕50克、山楂小方3顆、藕粉50克、玉米澱粉20克。
將蓮藕用開水焯一下,撈出放涼後切碎。
將山楂小方切碎。
將山楂小方放入攪拌機中,加入蓮藕碎。
tips:如果喜歡蓮藕顆粒的口感,可以再留一半蓮藕直接加在糊裏。將山楂和蓮藕攪拌均勻,打成細膩些的泥糊。
在大碗中加入藕粉和玉米澱粉。
將打好的糊糊倒入碗中攪拌均勻。
將蓮藕碎加入糊中。
攪拌均勻。
在碗底鋪上烘焙紙防粘,也可以刷少許熱炒油,將蓮藕糊倒入碗中。
將糊糊放入蒸鍋中蒸15-20分鐘,至蓮藕糊熟透。
剛蒸好的藕糊熱的時候會比較軟,所以姐妹們需要把它稍微放涼才能更結實成型喲!酸甜清爽,特別開胃喲~
小貼士
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
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