#樂購TESCO優鮮下廚房-水果#紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹----秋季乾燥，這款甜蜜的糖水有滋陰潤燥之功效，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，水水潤潤的哦。
用料
| 紅棗 | |
| 木瓜 | |
| 銀耳 | |
| 雪梨 | |
| 枸杞 | |
| 冰糖 |
紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹的做法
將銀耳泡發，紅棗用清水浸泡一下洗淨，枸杞過水洗淨；
將木瓜去皮去囊切塊備用，雪梨去皮去殼切塊備用；
鍋中放入洗淨撕成小塊的銀耳加適量水，大火同煮開，再小火燉煮30分鐘左右；
再加入紅棗，冰糖燉煮15分鐘；
最後加入枸杞，木瓜，雪梨煮開即可
小貼士
枸杞，木瓜，雪梨都不宜久煮哦
