此款具有美容養顏,潤肺止咳功效的糖水,女性朋友們不容錯過哦,特別是過年吃那麼多上火的食物,更應該看看
用料
銀耳 | 一小顆 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 一小撮 |
雪梨 | 一個 |
水 | 適量 |
冰糖 | 適量(可不加) |
銀耳紅棗枸杞燉雪梨的做法
1、將銀耳洗淨切小塊,紅棗枸杞洗淨,紅棗可撥開,這樣子容易入味。
2、雪梨可去皮切成小塊,也可以不去皮,因為雪梨皮本身就具有潤肺止咳的功效。
3、將砂鍋洗淨放入清水,(如果沒有砂鍋,可以選擇其他的),我用的是砂鍋,效果比較好。
4、砂鍋內依次放入銀耳,紅棗燉半個鐘左右,然後加入枸杞,雪梨,再燉半個鐘左右,冰糖可加可不加,根據自己需要。5、這樣子就可以出鍋了,因為做時沒有拍下照片,就直接是成品了!試試看吧!
小貼士
真的很不錯,試試看吧