鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)

鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖

蘿蔔健脾胃、化痰止咳、利尿通便的作用,而鯽魚能補中生氣、温脾胃、利水除濕。另外,蘿蔔鯽魚湯可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力和預防感冒。因此特別適合在這夏去秋來氣候乾燥且易患感冒的季節來食用。

用料  

鯽魚 一條(大)
大白蘿蔔 一段
生薑 三片
小葱 一根
半勺
食用油 一勺

鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法  

  1. 鯽魚:去除魚鱗及鰓,剖腹去除腹腔臟器以及腹膜(黑色膜),清洗乾淨,瀝乾水分。
    蘿蔔:削皮

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第2張
  2. 1、*附*鯽魚無小叉叉刺的改刀方法:
    先看上圖↑
    鯽魚從尾部開始直刀切小細口,
    一直切到整條魚的三分之二處,
    這段也是小魚刺的集中處(如圖),然後上段斜刀再劃兩條深口。
    兩面一樣操作!
    2、魚身抹少量細鹽,目的是煎魚是不易粘鍋。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第3張
  3. 蘿蔔去皮切片

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第4張
  4. 炒鍋入少量油,鯽魚兩面煎微黃,然後趁熱鍋加兩碗水(冷熱水均可),*快速蓋鍋大火🔥煮開。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第5張
  5. 有砂鍋的將它倒入砂鍋,也可以直接炒鍋燉煮。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入蘿蔔片,再次開鍋後轉中火🔥。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋鍋燉煮十五分鐘左右。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第8張
  8. 根據個人口味調入鹽再煮兩分鐘。不需要加其他調料,一鍋濃稠鮮美的魚湯即可端上桌。

    鯽魚蘿蔔湯(附:魚尾無小叉叉刺的處理方法)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1、建議買鮮活偏大鯽魚。
2、改刀魚尾最好用切片刀,因為刀刃較鋒   利,每一刀下去幹淨利落,切的深度儘量不要切到脊柱骨。
3、蘿蔔買水分多的那種大白蘿,因為水分多嫩才好吃。
4、關於湯汁色呈乳白的問題:筆者經過無數次的試驗結果是:煎好魚後要趁熱鍋一次性加入清水(冷熱水均可)立即蓋鍋,火勢開到最大,只要不會溢出就一直保持大火燉煮。煮出的湯汁定是乳白色!