紙張種菜適用於芽菜 用料 紙，A4紙，廚房紙，乾淨紗布都可以 種子（小麥，綠豆，蘿蔔籽等） 托盤（帶篩眼） 噴壺 紙張種菜的做法 種子淘洗乾淨，用純淨水浸泡8小時 在托盤上鋪一張紙，把泡好的種子輕輕鋪上去，不要鋪的太滿，用噴壺把種子和紙噴濕，再蓋上一張紙再噴濕，把托盤放陰涼通風處。 每天噴水兩到三次，必須噴透，三天後基本張出綠芽，就要放在陽光下。這是經過一夜催芽後的狀態。
