小鍋涮羊肉

為家人做了道小鍋涮羊肉,加上些白菜葉,連湯帶菜灌進肚,暖味十足!

用料  

羊肉切片 400克
白菜葉 適量
紅棗 5個
大葱
生薑
白胡椒粉 適量
2勺
雞精 1茶勺
香油 少許

小鍋涮羊肉的做法  

  1. 蔬菜洗淨,大葱切段,生薑切片,白菜葉洗淨撕成小片,紅棗沖洗乾淨

  2. 炒鍋加入清水,並添加紅棗、葱段和薑片,同煮至開鍋

  3. 下切好的羊肉片,待再次開鍋後用勺子撈出浮沫,淋入料酒,然後下白菜葉,再次滾鍋時加入雞精、鹽,滴上香油,撒上適量的白胡椒粉,攪拌均勻,趁熱食用

小貼士

巧除羊肉羶氣:
羊肉的羶氣出自於它的脂肪,因此要去掉多餘的脂肪和內膜,烹製時要先用水汆燙,可以減輕羶氣,還可在菜中添加料酒、生薑、洋葱、香菜、蒔蘿等香料(見燒羊肉),或在燉鍋里加上一小把綠豆同煮,且能有效出去羊肉的羶味且不影響湯水鮮嫩的質感(見白蘿蔔燉羊肉)。此外,山楂、陳皮和紅棗也有解除羊肉羶味的功效。